? 催眠是什么？

简单的说
，催眠是一种注意力高度集中的清醒的意识状态，是一种我们每个人每天都会经历的状态
。催眠师向被催眠者提供语言暗示 ，以改变心理 、生理状态
，或完成特定的行为。当你的注意力集中的时候，更容易接受催眠暗示（或心理暗示） ，从而使心理和生理发生相应的改变，心情可以更好
，身体可以更加的健康 。

?催眠师会不会控制我，让我说出秘密或者银行卡密码？

当你被催眠的时候 ，你的意识是清醒的
，甚至比你看到这些文字的时候更加清醒
。因此，你能够控制自己的身体和心理 ，只做自己想做的事情。无论催眠师的技术有多高超
，都无法控制你，你可以在催眠中随时睁开眼睛 ，而无需担心受到任何伤害 。另一方面
，由于催眠师不能命令你做事情，因此 ，催眠师不能强制你心情变好
，强迫你身体恢复健康
。只有你完全的信任
、配合催眠师的时候，你才会得到满意的结果。这也是为什么催眠师并不能保证每次催眠的结果 ，而只能通过与你更好的沟通，获得你的信任
，从而达成更好的默契，提升催眠的质量和效果 。

?催眠能够帮助改善的情况

很多疾病 ，如皮肤病、口吃 、过度肥胖、过敏
、癌症等听起来像是身体方面的问题
，在很多情况下都是因为之前发生的事情引起的心理问题(抑郁、