是比引发口腔溃烟还严重的东西 ，可能会致癌的
。

因为发霉的东西里有黄曲霉毒素
，我们吃下去之后对身体的伤害是很大的。

而且隔夜的饭菜其中很可能含有很多的亚硝酸盐，导致我们容易患上胃癌 。

所以！不要打着勤俭节约的旗号去吃不新鲜的东西啦！

不然这样省下来的钱 ，最后都是送到医院
。

嘻……告诉大家预防口腔溃疡的同时
，又告诉了大家一个预防癌症的小技巧）

3：适当解压

压力过大时，我们体内的激素紊乱 ，免疫能力下降会让我们容易患上口腔溃疡。

4：保护好肠胃

慢性胃炎、胃溃疡 、便秘
、痔疮等影响了人体对维生素的吸收，会让我们容易患上口腔溃疡
，比如胃肠道疾病的患者就很容易患口腔溃疡 。

5：保证规律的生活习惯

比如充足的睡眠，生活规律 ，饮食营养均衡
，戒烟戒酒，保持运动等等
。

6：注意口腔卫生！！！

刷牙早晚两次是必须的！

尤其是我们患上口腔溃疡的时候 ，更要注意口腔卫生。

可以拿加盐凉白开或者