这一灵魂与肉体的演变过程，是很多医生都不了解的 ，但如果没有系统的认识
，很多生活中的常识性问题就无法解答，或者差之千里
。这部分内容 ，在医学、心理学类书籍上基本都有
，没有讲到的部分，在《西藏生死之书》中也有描述讲到 ，可参考。

3 、外界环境对人身心的影响与相互作用 。这部分内容主要来源于环境学与现代风水学
，能量学
。

了解了以上内容，基本上人体、心理的医学常识就都涵盖了。

1
、常吃宵夜 ，会得胃癌
，因为胃得不到休息；

2、一个星期只能吃四颗蛋，吃太多 ，对身体不好；

3 、鸡屁股含有致癌物， 不要吃较好；

4
、饭后吃水果是错误的观念
，应是饭前吃水果；

5、女生月经来时，不要喝绿茶 ，反正茶类不要喝就对了
，多吃可以补血的东西；

6 、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多；

7
、空腹时不要吃蕃茄 ， 最好饭后吃；

8、早上醒来
，先喝一杯水，预防结石；

9 、睡前三小时不要吃东西 ，会胖；

10
、少喝奶茶
，因为高热量，高油 ，没有营养价值可言
，长期饮用，易罹患高血压 ，糖尿病，等疾病；

11、刚出炉的面包 不宜马上食用 。

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