很多肾病患者会出现食欲不振、恶心呕吐等症状
。有些人平时吃得挺好 ，但如果一段时间突然食欲不振
，除了消化问题，还要注意肾脏是否有健康警报。

肾脏对人体影响很大 ，以下几种人很容易搬家
，进入肾病 。

2.肾病的高危人群有哪些？

1.有肾病家族史的人:

如果相关亲属患有肾病，其他家庭成员患肾病的概率会明显增加
。

这类人的发病率是普通人的三倍。如果有人患有肾炎 ，那么他的直系亲属就是易感人群 。

2.慢性病患者:

包括高血压 、糖尿病
、高尿酸血症、高脂血症和肝病患者，如果在早期得不到有效控制
，就可能造成肾损伤
。

3.生活不规律的职业群体:

如今，由于工作节奏快 、压力大 ，许多年轻人经常挨饿、久坐和小便。这些不良习惯是肾病的诱因
，需要多加注意 。

为了让每个人都有更高的生活质量，学会保护肾脏是很重要的
。

三
、如何保护肾脏？

1.少吃盐:

钠对身体的血压水平有很大的影响。正常情况下 ，健康的肾脏可以控制钠水平 。

但患有慢性肾病时
，体内的水和钠会在人体内堆积，难以排出
。这会直接导致脚踝肿胀、高血压 、呼吸急促和心肺周围积水。

为了避免这种情况 ，每个人每天摄入的钠不应超过2g 。

2.减少磷的摄入:

当肾脏能够正常发挥功能时
，可以帮助身体清除多余的磷。但是，当你患有慢性肾病时 ，其代谢功能会受损
，导致多余的磷无法排出
。

一旦这种元素增加，甚至可能增加骨质疏松和缺钙的风险。特别是当慢性肾病发展到