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民以食为天 ，《黄帝内经》提到：“上古之人……食饮有节
，起居有常，不妄作劳 ，故能形与神俱
，而尽终其天年。 ” 有效的运动康复锻炼的前提是科学 健康 饮食 。 老年人普便食量减少，在慢阻肺病人中尤其明显
。现代研究表明 ，热量、蛋白摄入不足会导致患者肌肉流失 、自身免疫力下降
，从而导致肢体力量不足
、活动受限、反复感染加重等严重影响肺功能康复不利因素。那如何科学 健康 饮食助力肺康复锻炼？我们来一一道来 。

健康饮食助力肺康复" img_height="341" img_width="512" data-src="//imgq6.q578.com/ef/0617/2337309d5b1af590.jpg" src="/a2020/img/data-img.jpg">

1 、保证每日所需热量摄入

人体每日所需热量是相对固定的，主要由饮食摄入。而自身呼吸
、新陈代谢、日常活动均需要大量热量供应 ，如饮食摄入热量小于每日日常消耗热量
，将会导致体重逐渐减轻 、新陈代谢减慢，肌肉萎缩等恶病质表现 ，严重的话会导致呼吸肌无力